スマホの熱暴走を防ぐための正しい使い方｜iPhoneユーザーが知っておきたい対策

スマホの熱暴走とは？

スマホの熱暴走とは、本体温度が異常に上昇し、動作が遅くなる・一部機能が制限される・強制的に使用できなくなるといった状態を指します。iPhoneでは、高温になると「iPhoneは使用できる温度を超えています」といった警告が表示され、画面操作や充電ができなくなることがあります。

本体内部の負荷によって起こる熱暴走

熱暴走の大きな原因の一つが、CPUやGPUへの高い負荷です。動画撮影や高画質ゲーム、ナビアプリ、ビデオ通話などを長時間使用すると、内部で大量の熱が発生します。 特に、複数のアプリを同時に起動している状態や、バックグラウンドで処理が続いている場合は、気づかないうちに発熱が進みやすくなります。 さらに、充電しながらの使用は、バッテリーの発熱と処理負荷による発熱が重なり、熱暴走を引き起こしやすい典型的なパターンです。急速充電中やモバイルバッテリー使用時も注意が必要です。

使用環境や外気温が与える影響

スマホは放熱スペースが限られた精密機器であり、パソコンのような冷却ファンを搭載していません。そのため、周囲の温度や使用環境の影響を強く受けるという特徴があります。 特に夏場の直射日光下での使用や、炎天下の車内に放置したiPhoneは、短時間で高温状態に陥る危険があります。 また、厚手のケースや通気性の悪いカバーを装着していると、内部の熱がこもりやすくなります。普段は問題なく使えていても、高温環境と重なることで急に熱暴走が起こることもあるため、使用場所や環境にも注意することが大切です。